स्वास्थ्य सुधार गर्न भिटामिन सी र बी भिटामिन संग पूरक

भिटामिन सी, विभिन्न विशेषताहरू र शारीरिक कार्यहरूको एक श्रृंखलाको साथ, मानव स्वास्थ्य र खानाको पोषण मूल्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ।भिटामिन सीमा एन्टी-स्कर्भीको प्रभाव हुने भएकाले यसलाई एस्कर्बिक एसिड पनि भनिन्छ, जसलाई सामान्यतया भिटामिन सीले एल-एस्कर्बिक एसिडलाई जनाउँछ।

धेरै मानिसहरूलाई थाहा छ कि भिटामिन सी पूरक शरीरको लागि राम्रो छ, त्यसैले विशेष फाइदाहरू के हुन्?सबैभन्दा पहिले, भिटामिन सीले प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको तनाव क्षमता बढाउन सक्छ, जसले विभिन्न तीव्र र दीर्घकालीन संक्रामक रोगहरू वा चिसो जस्ता अन्य रोगहरूलाई रोक्न र उपचार गर्न सक्छ।फ्याट र लिपिडको चयापचय सुधार गर्नुहोस्, विशेष गरी कोलेस्ट्रोल, हृदय रोगलाई रोक्न र कोरोनरी हृदय रोगको जोखिम कम गर्नुहोस्।एमिनो एसिडमा टाइरोसिन र ट्रिप्टोफ्यानको चयापचयलाई बढावा दिनुहोस्, प्रभावकारी रूपमा कोशिकाहरू र शरीरहरूको जीवनलाई लामो बनाउनुहोस्।किनभने यसले ग्लिया र हर्मोनको उत्पादनलाई बढावा दिन सक्छ, र कोशिकाहरूलाई विकिरणको क्षतिबाट जोगाउन सक्छ, त्यहाँ शरीरमा भिटामिन सी स्तर र प्रजनन क्षमता बीचको महत्त्वपूर्ण सकारात्मक सम्बन्ध छ, जसले विभिन्न रोगहरूको मानकीकृत मृत्यु दर घटाउन सक्छ, र प्रभाव बढी हुन्छ। पुरुषहरूको लागि महत्त्वपूर्ण।यो मानिसहरूको स्वास्थ्यको लागि चिन्ताको विषय हो कि हामीले हाम्रो भिटामिन सी आहार पूरक उत्पादनहरू सुरू गरेका छौं।डूज फार्म भिटामिन सी आहार पूरक भनेको भिटामिन सी पूरक चाहिने मानिसहरूका लागि हो र दुई स्वादिष्ट स्वादहरू, मीठो सुन्तला र आरुमा आउँछ।थप रूपमा, हाम्रो R&D टोलीले एक अद्वितीय बबल स्वादको विकास गरेको छ, जसले गर्दा मानिसहरूले भिटामिन C को पूरक बनाउँदा, तिनीहरूले बबल क्यान्डीहरू खाने आनन्द पनि अनुभव गर्न सक्छन्, र स्वास्थ्य र स्वादिष्टताको खोजी एकै समयमा सन्तुष्ट हुन सक्छ।

बी भिटामिनहरू, बी भिटामिनहरूको लागि सामान्य शब्द, प्रायः एउटै खाद्य स्रोतहरूबाट व्युत्पन्न गरिन्छ, जस्तै खमीर।बी भिटामिनहरू शरीरमा चयापचयको लागि आवश्यक हुन्छन्, र प्रत्येक भिटामिन बी मुख्य चयापचय प्रतिक्रियाहरूमा संलग्न हुन्छ, सामान्यतया कोएनजाइमहरूको रूपमा।

भिटामिन बी एक समय भिटामिन सी जस्तै एउटै संरचना भएको जैविक यौगिक हो भनेर सोचिन्थ्यो, तर पछि अनुसन्धानले प्रमाणित गर्‍यो कि यो वास्तवमा विभिन्न संरचना भएको यौगिकहरूको समूह हो, त्यसैले यसका सदस्यहरूको स्वतन्त्र नामहरू छन्, जस्तै भिटामिन B1, भिटामिन B2, भिटामिन। B3 आदि। B भिटामिनहरू छाता शब्द बनेका छन्, कहिलेकाहीं यसलाई B भिटामिन, B कम्प्लेक्स, वा B कम्प्लेक्स भनिन्छ।

त्यहाँ 12 भन्दा बढी प्रकारका बी भिटामिनहरू छन्, र त्यहाँ नौ प्रकारहरू छन् जुन संसारले मान्यता प्राप्त गरेको छ।ती सबै पानीमा घुलनशील भिटामिन हुन्।तिनीहरू केवल केहि घण्टाको लागि शरीरमा रहन्छन् र हरेक दिन पूरक हुनुपर्छ।बी-समूहहरू सबै मानव तन्तुहरूको लागि आवश्यक पोषक तत्व हुन् र खानाबाट ऊर्जाको रिहाईको लागि कुञ्जी हुन्।सबै शरीरमा चिनी, प्रोटीन र फ्याटको चयापचयमा संलग्न कोएनजाइमहरू हुन्, त्यसैले तिनीहरू परिवारको रूपमा सूचीबद्ध छन्।सबै बी भिटामिनहरूले एकै समयमा काम गर्नुपर्छ, जसलाई VB को फ्यूजन भनिन्छ।यही कारणले गर्दा बजारमा धेरै आहार पूरकहरू मल्टिपल बी भिटामिनको रूपमा आउँछन्।

विशेष रूपमा, भिटामिन B1, एन्टि-न्यूरिटिन पनि भनिन्छ, बेरीबेरी र दाँत सुधार गर्न मद्दत गर्दछ;हामीले जति धेरै क्यालोरीहरू खान्छौं, त्यति नै बढी B1 हामीलाई चाहिन्छ किनभने यसले कार्बोहाइड्रेटहरू पचाउन मद्दत गर्छ, जसले गर्दा हामीलाई पर्याप्त ऊर्जा प्रदान गर्दछ।B1 ले मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ र विशेष गरी मानिसहरूलाई आवश्यक पर्दछ जसको दिमाग प्रायः तनावको अवस्थामा हुन्छ।भिटामिन B2 ले मुख, ओठ र जिब्रोको सूजन हटाउन मद्दत गर्न सक्छ;कपाल, छाला र नाखूनहरूको सामान्य वृद्धिलाई बढावा दिनुहोस्;B6 सँगसँगै, यसले थकान हटाउन र दिमागलाई ताजा बनाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ।जबकि भिटामिन B6 ले प्रोटीनको चयापचयमा नियामक भूमिका खेल्छ, यसले ऊर्जा उत्पादनमा मद्दत गर्दछ र मानिसहरूलाई ऊर्जावान महसुस गराउँछ र स्फूर्तिदायी पोषकको रूपमा चिनिन्छ।B6 को कमी अक्सर अन्य B भिटामिन को कमी संग हुन्छ।यसका लक्षणहरू B2 को कमीसँग मिल्दोजुल्दो छन्, र यो केही सूजनको अभिव्यक्ति पनि हो।बच्चाहरू बढी प्रभावित हुन सक्छन्, चिडचिडापन, मांसपेशी चर्को, आक्षेप र अन्य लक्षणहरूको रूपमा प्रकट हुन सक्छ।

यद्यपि बी भिटामिन सामान्यतया खानामा पाइन्छ, बी-जटिल आहार पूरक मानिसहरूको निम्न समूहहरूमा बढी आवश्यक छ: कम क्यालोरी आहार पछ्याउने मानिसहरू, शाकाहारीहरू (विशेष गरी भिटामिन B12 को कमी भएकाहरू), रक्सी उत्साहीहरू - रक्सीले प्रायः क्यालोरीहरू प्रतिस्थापन गर्दछ। खाना, गर्भवती महिलाहरू, वृद्धहरू वा अन्य लक्षणहरू भएकाहरू जसले खानाको सेवन र अवशोषणमा हस्तक्षेप गर्दछ, र पाचन विकार भएकाहरू।अन्तमा, असंतुलित, क्यालोरी-कम आहार भएका जो कोहीले बी-जटिल पूरकबाट लाभ उठाउन सक्छन्।

B-complex लिनुका फाइदाहरू मानव शरीरका कार्यहरूमा यसको धेरै भूमिकाहरूसँग सम्बन्धित छन्।बी भिटामिनको कमीसँग सम्बन्धित रोगहरू रोक्नको अतिरिक्त, यसले ऊर्जा बढाउन र तपाईंको कसरतको प्रभावकारितालाई अधिकतम बनाउन मद्दत गर्दछ।बी भिटामिनको उपयुक्त स्तरले कपाल, छाला र नङलाई स्वस्थ राख्नको लागि पोषक तत्वहरूको पाचन र अवशोषणलाई बढावा दिन्छ।बी भिटामिनको उचित स्तर सुनिश्चित गर्नाले मूड र संज्ञानात्मक कार्यसम्पादनमा पनि सुधार गर्न सक्छ, र केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि बी भिटामिनको साथ पूरकले माइग्रेन जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूमा लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

मानव शरीरमा भिटामिन बी कम्प्लेक्सका धेरै फाइदाहरू छन्, त्यसैले हामीले उपभोक्ताहरूको आवश्यकतालाई अझ राम्रोसँग पूरा गर्न छवटा बी भिटामिनहरूसँग मिश्रित विभिन्न बी भिटामिन आहार पूरक ट्याब्लेटहरू पनि लन्च गरेका छौं।हाम्रो मल्टि-भिटामिन ट्याब्लेटमा मुख्यतया भिटामिन B1, भिटामिन B2, भिटामिन B6, नियासिनमाइड, फोलिक एसिड र प्यान्टोथेनिक एसिड हुन्छ।हाम्रो भिटामिन सी आहार पूरकको रूपमा, यस उत्पादनमा पनि एक अद्वितीय बबल क्यान्डीको स्वाद छ, जसले उपभोक्ताहरूलाई स्वास्थ्यको पछि लाग्दा क्यान्डीको स्वादिष्ट स्वादको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ।र, हामीले दुई लोकप्रिय फल स्वादहरू, जोश फल र स्ट्रबेरी सुरू गरेका छौं।

यदि तपाईलाई पनि समयमै भिटामिन सी र बी भिटामिनको पूरक व्यक्तिहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ भन्ने लाग्छ भने, भिटामिन ट्याब्लेटसहितको आहार पूरकको बजार धेरै सम्भावित छ, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्!हामी तपाईंलाई उच्च गुणस्तरीय आहार पूरक उत्पादनहरू प्रदान गर्नेछौं!


पोस्ट समय: अगस्ट-10-2022